Comment rompre correctement avec son partenaire sexuel ?

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Il n’est pas facile de mettre fin à une relation purement sexuelle, même s’il n’y a pas de sentiments romantiques. Cependant, il arrive un moment où l’on veut tourner la page et passer à autre chose. Voici donc quelques conseils pour rompre définitivement avec un partenaire sexuel.

Raisons de rompre

Couple en colère assis de part et d'autre du lit

La décision de mettre fin à une relation sexuelle peut être motivée par de nombreuses raisons :

Vous n’éprouvez plus de plaisir

C’est simple, vous ne serez plus licencié par cette personne.. Que ce soit parce que la passion des débuts s’est estompée, que vous connaissez trop bien le corps de l’autre ou que les pratiques sexuelles ne vous conviennent plus, le plaisir n’est plus au rendez-vous. Si c’est le cas, ce n’est pas la peine de s’acharner, il vaut mieux passer à autre chose.

Nous sommes sérieux

Parfois, on se rend compte quequ’on veut plus que du sexe. Nous voulons construire quelque chose de sérieux et de durable avec quelqu’un que notre partenaire actuel n’est manifestement pas prêt à nous offrir. Il est donc temps de rompre ce partenariat purement charnel.

Nous avons rencontré quelqu’un d’autre

C’est la première raison de rompre avec un partenaire sexuel : vous rencontrez quelqu’un de nouveau avec qui vous pouvez imaginer construire une vraie relation. Bien que la fidélité ne soit pas techniquement requise dans ce type de relation, nous préférons ne pas mélanger les choses et rompre les relations proprement avant de nous lancer dans une nouvelle aventure.

Vous ne supportez plus votre partenaire

Autre possibilité : même s’il n’y a pas de sentiments romantiques, vous vous rendez compte que vous ne supportez plus vraiment la personne avec laquelle vous avez occasionnellement couché.. Son caractère, ses manières, sa façon d’être au lit… tout cela est insupportable. Il est donc temps d’appuyer sur le bouton « stop » !

Comment annoncer la nouvelle à un sex friend ?

Une femme mécontente écoute les arguments d'un homme argumentatif

Voici venu le moment fatidique : comment annoncer à son partenaire sexuel que l’on veut mettre fin à la relation ? Voici quelques conseils pour que cela se passe le mieux possible.

Choisissez le bon moment

Évitez d’annoncer votre divorce immédiatement après un rapport sexuel ou au milieu d’une partie de jambes en l’air. Ce serait plutôt déplacé. Choisissez un moment de calme, par exemple autour d’un verre.d’expliquer calmement votre décision.

Soyez direct mais pas cruel

Ne tournez pas autour du pot. Indiquez clairement votre intention de rompre la relation.. Mais restez courtois : il n’est pas nécessaire de se renvoyer la balle. Expliquez vos motivations en toute honnêteté, mais sans agressivité.

Proposez une solution décente

Pour adoucir la pilule, vous pouvez proposer à votre partenaire rester de simples amis ou connaissances. De cette manière, la personne peut sans aucun doute « repartir la tête haute ». Attention toutefois à ne pas donner de faux espoirs de relation future.

Soyez ferme dans votre décision

Si votre ex-partenaire tente de vous faire changer d’avis, restez sur vos positions. Restez ferme et tenez bon. Répétez que vous avez bien réfléchi et que votre choix est définitif, pas agressif mais ferme.

Réactions possibles à la réaction prédatrice de votre ex

Une femme espagnole fait un geste au panneau d'arrêt

Comment votre partenaire sexuel va-t-il réagir à votre démission ? Voici quelques réactions typiques auxquelles il faut se préparer :

Surprise

« Tu veux divorcer ? Mais je croyais qu’on était bien ensemble ! Votre message peut surprendre ou même être mal compris…. Il est clair que votre partenaire ne s’y attendait pas. Expliquez-lui calmement les raisons de votre décision.

Le deuil

« Oh non, je suis tellement triste que ce soit fini, j’étais tellement attachée… ».. Même sans amour, une rupture peut être douloureuse. Réconfortez votre ex avec des mots gentils, mais ne laissez pas de place à un éventuel retour de bâton.

Colère

 » Salaud, après tout ce que j’ai fait pour toi ! « Lorsque vous avez affaire à certaines personnalités, vous ne pouvez pas exclure les discours de haine… Restez calme et n’entrez pas dans leur jeu.

Indifférence

« Vraiment ? D’accord, ne vous inquiétez pas ». Certaines personnes sont philosophiques ou même indifférentes à l’actualité.. C’est probablement le scénario dont vous rêvez : une rupture rapide et sans douleur.

Les erreurs à éviter

Une femme attablée fait une pause. La perception du stress et des heures supplémentaires en soirée.

Pour que votre rupture se passe au mieux, voici quelques pièges à éviter :

Lâcheté

Surtout, ne quittez pas votre partenaire en lui envoyant un texto ou en faisant soudainement le mort… (ghosting). Même si vous n’avez pas de sentiments romantiques, votre partenaire mérite mieux qu’une rupture lâche sans explication.

Manque de tact

Comme nous l’avons dit, il n’est pas nécessaire d’énumérer tous les défauts de l’autre personne ou de la blâmer. Soyez direct, mais n’essayez pas d’insulter ou d’humilier.. Votre partenaire n’est pas un ennemi à abattre.

Faux espoir

Ne laissez pas de faux espoirs pour une future relation juste pour atténuer le choc de la rupture. Si c’est fini, acceptez-le complètement – votre ex vous en sera reconnaissant.

L’attrait du sexe d’adieu

Enfin, résister à la tentation de l' »adieu au sexe ».Cette dernière partie de jambes en l’air pour faire ses adieux en beauté. Au risque de gâcher le message et de se retrouver dans quelques histoires d’amour supplémentaires.

Maintenant vous savez comment arrêter avec un plan cul !

Finir avec un plan culmême s’il n’y a pas de sentiments amoureux, n’est jamais facile. Il est important de faire preuve de maturité et d’ouverture d’esprit pour que la rupture se passe le mieux possible. En suivant les conseils de cet article, vous maximiserez vos chances de réussir une rupture nette et définitive avec votre partenaire sexuel. Il ne vous reste plus qu’à aller de l’avant en toute sérénité..

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