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Baissez votre pantalon, chers hommes – et placez la main sur le cœur : qui a déjà tenté l’auto-fellation ? Probablement quelques-uns. Cependant, peu d’entre eux ont vraiment réussi. Pourtant, avec un peu d’entraînement et la bonne technique, l’auto-fellation n’est pas insurmontable. Dans cet article, nous te présentons les meilleurs exercices d’auto-fellation. Il est vivement recommandé de les essayer !
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Qu’est-ce que l’auto-fellation ?
Non, l' »auto-fellation » n’a rien à voir avec les voitures. Ce terme décrit l’acte érotique de se sucer soi-même le pénis.
Le mot « fellation » provient du verbe latin « fellare », signifiant « sucer ». « Auto » se réfère ici à l' »autosexualité », désignant la satisfaction sexuelle avec soi-même.
L’auto-fellation est-elle possible ?
Peut-on vraiment s’auto-sucer ? Est-ce anatomiquement réalisable ?
La réponse est claire : oui, c’est possible !
L’auto-fellation n’est malheureusement pas aussi simple que beaucoup d’hommes pourraient le penser. En plus de la bonne technique, il faut beaucoup d’entraînement pour être capable de lécher son propre pénis avec la bouche.
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Combien de temps faut-il pour réussir l’auto-fellation ?
Cela varie énormément en fonction de la souplesse de ton corps. Les personnes sportives ont généralement plus de facilité à apprendre. Les personnes en surpoids devraient d’abord essayer de se débarrasser de la graisse abdominale grâce à l’exercice, car elle peut entraver l' »auto-blowing ».
La longueur de ton pénis joue également un rôle lors de l’auto-fellation. Un pénis plus grand facilite l’atteinte buccale. Cependant, même si ton pénis est légèrement plus petit que la moyenne, tu peux toujours t’entraîner davantage.
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Comment pratiquer l’auto-fellation ?
Comment s’auto-sucer ? Tout dépend de la bonne technique ! Voici trois techniques d’auto-fellation à reproduire et à expérimenter.
Auto-fellation en position assise
La première technique recommande la position assise. Assieds-toi nu sur une chaise confortable et commence à te masturber.
Lorsque ton pénis est en érection, penche doucement ton torse vers ta zone intime. Place tes bras sous tes jambes pour un meilleur soutien. Pousse jusqu’au maximum. Maintiens la position pendant quelques secondes et répète cet exercice quotidiennement.
Au début, il te manquera probablement quelques centimètres, mais la distance diminuera progressivement. Promis !
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Sucer son propre pénis lors d’un sit-up
La deuxième technique de fellation ressemble à un sit-up. Allonge-toi sur le dos sur le sol (idéalement sur un tapis ou un tapis d’entraînement) et commence à te masturber.
Entreprends ensuite prudemment des sit-ups : redresse-toi et essaie d’approcher autant que possible le bout de ton pénis avec ta langue. En tant que débutant, celle-ci sera bien sûr hors de portée. Mais tu verras : avec un entraînement régulier, tu te rapprocheras progressivement de ton meilleur atout.
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Auto-succion contre le mur
La troisième technique, en revanche, est réservée aux professionnels du mouvement. Cet exercice est plutôt déconseillé aux « couchpotatoes » – le risque de blessure est trop élevé.
Voici comment fonctionne la technique : allonge-toi nu sur le dos et plaque ton postérieur complètement contre le mur de la pièce. Appuie ton bassin contre celui-ci et remonte le mur avec tes pieds. Maintenant, laisse descendre tes jambes vers l’arrière jusqu’à ce que tes genoux se trouvent à côté de ta tête et que ton pénis pende au-dessus de ton visage. Tu peux maintenant commencer à te masturber et à incliner la tête vers ton pénis.
Même si tu ne pourras peut-être pas encore atteindre complètement ton pénis avec ta bouche, cette position te permet tout de même d’ingérer ton sperme par voie orale.
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Conseils & ; astuces : Comment pratiquer l’auto-fellation ?
En plus des astuces déjà mentionnées, il existe bien sûr de nombreux autres conseils qui peuvent faciliter l’apprentissage de l’auto-fellation. Nous avons rassemblé pour toi les meilleures suggestions et recommandations :
- Échauffe-toi avant de t’auto-sucer : ainsi, tu éviteras les déchirures et les blessures inutiles.
- Pratique régulièrement le yoga : plus tu es souple, plus il te sera facile de t’auto-sucer.
- Perds du poids : moins tu as de ventre, plus il est facile de lécher ton propre pénis avec ta langue.
- Sollicite de l’aide : demande à ta partenaire de t’aider à abaisser doucement tes jambes lorsque tu t’auto-suces. Cela peut être très utile !
- Sois préparé : si tu réussis, sois prêt à éjaculer dans ta bouche. Cela peut sembler inhabituel au début de goûter ton propre sperme, mais pour beaucoup d’hommes, c’est une expérience ultime.
L’auto-fellation vue par les hommes
Quelle sensation procure l’auto-fellation ? Sur les forums érotiques en ligne, les hommes partagent leurs expériences personnelles. Il semble que beaucoup d’entre eux aient réussi à se faire plaisir oralement.
Un utilisateur du Joyclub raconte ainsi : « J’ai réussi à atteindre environ la moitié. C’était vraiment cool et étrange à la fois. D’un côté, je n’ai pas l’habitude de sucer des pénis. Mais bon, c’est le mien, c’est moi… ».
Un autre témoigne : « Quand j’étais plus jeune et plus souple, lorsque mon dos me le permettait, je prenais un plaisir fou à m’auto-sucer. C’était une sensation incroyablement excitante d’avoir ma queue dans la bouche, de me gâter moi-même et de me procurer cette sensation. Et ensuite, goûter mon sperme et l’avaler… quelle découverte ! Ces ‘expériences personnelles’ m’ont fait réaliser plus tard que les relations avec un homme pouvaient aussi être très agréables ».
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Est-ce dangereux de pratiquer l’auto-fellation ?
Heureusement, les risques liés à l’auto-fellation sont assez limités. Cependant, sur le plan physique, cela peut être un défi.
Le magazine en ligne heute.at rapporte le cas d’un homme qui s’est gravement blessé au dos en essayant de s’auto-sucer : « Je faisais ma chose, quand j’ai soudain entendu un craquement terrible dans mon dos. Je ne pouvais plus me lever, ni même bouger d’un centimètre de mon corps. Je me sentais littéralement paralysé ». Depuis, il souffre de douleurs dorsales chroniques.
En ce qui concerne l’orgasme, il convient également de faire preuve de prudence lorsque l’on pratique l’auto-fellation. En effet, si on éjacule accidentellement dans l’œil, on risque de souffrir d’une inflammation.
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L’homme qui se fait une pipe à lui-même – ce fantasme peut devenir réalité
Bien sûr, tu n’as pas besoin d’être un contorsionniste pour apprendre l’auto-fellation ! Cependant, cela ne se fait pas sans un minimum d’activité physique. Il est important d’être prudent lorsque tu explores le sexe oral avec toi-même, afin de ne pas risquer de te blesser ou de te surmener. Des étirements réguliers peuvent également t’aider à te rapprocher de ton meilleur atout. Avec de la patience et une pratique régulière, tu pourras toi aussi maîtriser l’art de l’auto-fellation !
