Comment réparer une diminution de la libido en hiver ?

🔥 Découvrez nos profils féminins en ligne dès maintenant !

Avec l’arrivée de l’hiver et des températures plus froides, de nombreux couples admettent que leurs relations sexuelles ne sont plus aussi régulières. Jusqu’à présent, aucune recherche fiable n’a soutenu cette libido hivernale.

Avant de parler de l’effet de l’hiver et de l’été sur le désir sexuel, il convient de rappeler comment les saisons affectent le corps, l’humeur et les capacités physiques de chacun. Il est normal d’être très actif et énergique pendant les mois d’été et de s’affaiblir lorsque les mois froids arrivent. Le printemps et l’automne sont préparatoires, car c’est alors que les changements de température, de climat et d’alimentation, ainsi que les variations d’ensoleillement, commencent à se faire sentir.

Effet des hormones sur la libido

En particulier, la lumière du soleil et sa chaleur ont le plus grand effet sur l’état physique et mental. Le printemps et l’été nous remplissent de bonheur et rendent les soucis plus supportables. La raison en est que, grâce à la lumière du soleil, le corps produit de la vitamine D et de la sérotonine en grande quantité. Au fur et à mesure que l’automne avance et que l’hiver s’installe, ces niveaux de sérotonine diminuent progressivement à mesure que le temps passé à la lumière naturelle diminue.

Les hormones régulent les fonctions biologiques des organismes vivants, de la croissance à la réponse au stress en passant par la reproduction, et dépendent de facteurs externes. La sérotonine, appelée hormone du bonheur, agit comme un neurotransmetteur et régule l’appétit, le sommeil, la colère, la température corporelle et le stress, mais affecte également la sexualité.

Comme la production de sérotonine est plus faible pendant les mois d’hiver, l’apathie s’installe et l’appétit sexuel diminue. Lorsque le beau temps revient, les niveaux de cette hormone augmentent, augmentant le désir de rapports sexuels ; cet unilibido se réveille à nouveau.

D’autre part, le rôle de la mélatonine, l’hormone du sommeil qui dépend des cycles de lumière et d’obscurité, entre en jeu ; son niveau augmente au crépuscule, ce qui induit le repos, et sa production diminue à l’aube. En hiver, lorsqu’il y a moins de lumière naturelle, beaucoup de gens dorment davantage. Cette somnolence peut également affecter la libido sexuelle.

Moins de routine, plus de sexe

Le beau temps affecte également les activités sociales. L’été est une période plus large que l’hiver, où de nouveaux projets de loisirs s’organisent. Sortir de la routine permet de se reconnecter, ou d’une manière différente, et augmente l’appétit sexuel des couples et des célibataires.

Vêtements et stimuli érotiques

Un autre aspect qui a un effet et peut augmenter la libido sexuelle est l’habillement. En hiver, à la maison comme dans la rue, on combat le froid couche par couche, mais dès qu’il se réchauffe, on le remarque. Porter moins de vêtements stimule le sens de la vue. Les zones du corps couvertes en hiver et relâchées en été, comme le cou, les bras, la poitrine ou les jambes, deviennent des stimuli érotiques.

Il ne faut pas non plus oublier que porter moins de vêtements « active aussi le sens du toucher ». Ce contact avec la peau suscite également le désir sexuel. En hiver, nous dormons en pyjama polaire, mais en été, nous portons pratiquement des sous-vêtements. Cette sensation de peau à peau est à la fois relaxante, stimulante et érotique.

En guise de recommandation, pour que votre désir sexuel ne diminue pas en hiver, n’hésitez pas à organiser diverses activités qui aideront à vous débarrasser de la léthargie et de la monotonie, ainsi qu’à augmenter le chauffage chez vous à certaines heures pour mettre en valeur la peau. Que diriez-vous de faire cela, d’apporter un jouet coquin dans votre vie quotidienne de https://plaisirglamour.fr/?



🔥 Découvrez nos profils féminins en ligne dès maintenant !

Check Also

Le quartier rouge d’Amsterdam : un paradis du sexe – stars du porno

🔥 Découvrez nos profils féminins en ligne dès maintenant ! This browser does not support …

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *